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产后吃鸡蛋是越多越怎么样

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产后吃鸡蛋是越多越怎么样

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

产后吃鸡蛋不是越多越好，虽然鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。吃的太多，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三颗鸡蛋就够了。

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