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产后怎样饮食最好
病情描述:
产后怎样饮食最好
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  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    产后若是很饿,可以适当的加餐,也要少吃多餐,产后可适当在三顿正餐中间加两餐,如一些粥类、汤、水果、小点心等。饮食以清淡为主,忌食难以消化、生冷、酸涩的食物,浓茶、浓咖啡要少饮用。
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