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孕妇怎么喝牛奶

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孕妇怎么喝牛奶

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孕妇在日常时最好是不要喝太多的牛奶，因为若是太多的矿物质会加重孕妇的肝肾负担，所以孕妇在喝牛奶时，最好是在早期和中期时每天喝250克，孕后期时每天喝500克左右。

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