坐月子期间可以吃腌制的食物吗

Question

坐月子期间可以吃腌制的食物吗

Answer 1

一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，坐月子期间不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担。腌制食物含盐量高，因而坐月子期间不建议吃腌制的鱼、肉一类食物。