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产后怎么补充维生素A
病情描述:
产后怎么补充维生素A
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    产后补充维生素不建议吃药,母乳中的维生素A大多来自母亲的脂肪储存,但同时也可受母亲饮食摄入的影响。母乳喂养的婴儿对维生素A的需求远大于妊娠期。因此,对于富含视黄醇、视黄酸的食物摄入不足的女性,在哺乳期其体内维生素A的储备将可能耗竭。建议哺乳期女性多吃富含维生素A的食物(如富含类胡萝卜素的蔬菜、肝脏及乳制品等)。
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