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产道包括哪些部分
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产道包括哪些部分
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  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    产道包括骨产道和软产道。骨产道指的是包围着软产道的骨盆部分,分娩时,在胎盘分泌的激素影响下,耻骨的结合部位变得松弛,整个骨产道慢慢打开。软产道指的是子宫颈管,子宫口至阴道,骨盆底肌肉这一部分。临近分娩时,软产道会被胎盘分泌的激素进行软化并伸展,以适合胎儿通过。生产时一定要放松身体有利于产道的打开。
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孕期时患有妊娠期糖尿病,主要是因为高龄怀孕、或者是体形肥胖引起,另外内分泌失调也会引起妊娠糖尿病,此外遗传原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一,所以发现症状时,要注意全面的进行检查,可以调理饮食,适当的运动,一起控制好血糖。
妊娠糖尿病能吃什么水果
患上妊娠糖尿病的孕妇在饮食上是必须格外重视的,不然血糖的数值就会越来越高,最终危害到孕妇自己和肚子中胎儿的健康,可以吃一些低糖的水果,补充营养,也不会使得血糖增加,柠檬含糖量不高维生素比较丰富,比较合适。另外苹果,柚子,樱桃,草莓,猕猴桃都是适合妊娠糖尿病患者吃的水果。
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孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期,多发生于肥胖与高龄的孕妇,若是孕妇出现“三多一少”的情况时,一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生,孕妇一定要做好定期检查,平时饮食上面要谨慎,高糖的食物要少吃,尤其是吃水果也要注意,含糖量高的水果要少吃。
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患上妊娠糖尿病后,可以适当的吃苹果,但每天吃苹果量不要超过三个,也不要在睡觉之前或饭后吃苹果,建议可以适当吃点青苹果,这样可以有效稳定血糖。除此之外,适当吃苹果还可以降低胆固醇、提高免疫力和镇静安神。