板栗为什么能帮助孕妇消除水肿

Question

板栗为什么能帮助孕妇消除水肿

Answer 1

板栗能够消除水肿是因为它含有丰富的钾元素，钾可以帮助平衡身体内的钠，若是身体内的钾元素太少，会造成身体内的钠钾平衡失调，多余的钠会把水分留住，造成细胞水肿。但若是身体摄取钾离子量足够多，钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢，消除水肿，对孕妇经常出现的水肿是有很大的帮助的。