哺乳期妇女怎样增加营养呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哺乳期妇女怎样增加营养呢

病情描述:

哺乳期妇女怎样增加营养呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

1.每天比孕前增加约80~100g的鱼、禽、蛋、瘦肉（每天总量为220g），必要时可部分用大豆及其制品替代。
2.每天比孕前增饮200ml的牛奶，使饮奶总量达到每日400~500ml。
3.每周吃1~2次动物肝脏（总量达85g猪肝，或总量40g鸡肝）。
4.至少每周摄入1次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。

相关问题

相关文章

NT做不出来怎么办

NT检查做不出来可以在规定的时间内再次进行复查，一般是在11周到14周之间。可以适当的活动或进食，刺激胎儿的兴奋性，使其自行翻转体位。若实在查不出来，可在后期做唐氏筛查或四维彩超检查。

超出预产期怎样才会尽快生

超出预产期可通过适度运动、乳头刺激、药物催产、人工破膜、缩宫素引产等方式促进分娩。过期妊娠可能与胎盘功能减退、胎儿过大、激素水平异常等因素有关。

黄体囊肿是什么原因引起的？这些原因你要记住

引起黄体囊肿比较常见的原因之一就是黄体出血过多，若不及时治疗，很容易造成黄体破裂。妊娠也有可能会导致黄体囊肿，这是很正常的现象，分娩之后可自行缓解。如果多次进行人流手术，患上黄体囊肿的可能性就会增加。除此以外，黄体囊肿的发病和雌激素分泌过多也有关系。

妊娠期糖尿病应该注意什么

妊娠期糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、合理运动、遵医嘱用药和定期产检。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、孕期激素变化等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重增长异常等症状。

妊娠糖尿病的原因

妊娠糖尿病可能由遗传因素、胰岛素抵抗、激素水平变化、肥胖、年龄等因素引起。妊娠糖尿病通常表现为多饮、多尿、体重增长过快等症状，可通过饮食控制、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式管理。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：性交疼痛、部分性葡萄胎、尿道肉阜

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：产褥疾病、乳管瘘、粪瘘

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎死不下、胚胎停育、宫颈水肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态