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过胖的人怀孕前要怎么调整
病情描述:
过胖的人怀孕前要怎么调整
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    准备怀孕的女性,无论身体过胖过瘦都应积极进行调整,力争达到正常状态。体重过瘦的女性,注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡、鸭、鱼、肉类、蛋类及大豆制品。体重过重的女性,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。
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