产妇生产后应该怎样饮食

Question

产妇生产后应该怎样饮食

Answer 1

生产有两种方式，阴道分娩和剖宫产，二者的共同特点是，产后初期不需要大量油腻的汤汁，更不需要食用油脂熏烤的食物，否则会给消化系统带来很大的负担，也影响到产后的泌乳。另外很多家庭的老人认为新妈妈应不能吃蔬菜水果，其实尽早给产妇供应煮烂的青菜叶，煮软的薯类，可以防止产妇产后出现严重的便秘。