孕妇吃胡萝卜的禁忌有什么

Question

孕妇吃胡萝卜的禁忌有什么

Answer 1

1、烹饪时加热时间不宜过长，以免破坏胡萝卜素；2、不宜与萝卜同食；3、不宜与富含维生素c的蔬菜如菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等、、水果如柑橘、柠檬、草莓、桃、梨、枣等、等同食，否则会降低其营养价值；4、脾胃虚寒者不宜多食；5、烹调胡萝卜时，不宜加醋，否则会造成胡萝卜素流失。