产后喝红杞鲫鱼汤的功效

Question

产后喝红杞鲫鱼汤的功效

Answer 1

红杞鲫鱼汤有温中益气，健脾利湿的功效，凡产后均可服用。枸杞15克，鲫鱼3尾（约750克），葱花适量，姜末适量，胡椒粉、食盐少量。将活鲫鱼除鳞、鳃和内脏，洗净，用开水略烫一下。将枸杞用温水洗净后，用沙锅先煮20分钟，去渣，再将鲫鱼、姜末入汤内同煮至熟。临食前加胡椒粉、食盐。