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为什么孕妇要少吃简单碳水化合物
病情描述:
为什么孕妇要少吃简单碳水化合物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    要少吃简单碳水化合物。简单碳水化合物在体内容易被降解,可以很快地供能。它在短时间内快速升高血糖水平并刺激胰岛素的释放,但过多的胰岛素释放会引起血糖的下降,从而使表现出一系列不适症状(如困倦,情绪波动,注意力不集中,易激惹等),这时人体就需要进食更多的糖来缓解这些不适。
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