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孕妇吃辣萝卜要注意的事项

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孕妇吃辣萝卜要注意的事项

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

萝卜有辛辣味，若是吃太多，则会导致孕妇火气大，也会影响胎儿的健康。在吃辣萝卜时切记不要与胡萝卜一同食用。这是因为胡萝卜中含有非常丰富胡萝卜素以及分解酶，若是吃完胡萝卜之后再吃辣萝卜，很容易就会降低维生素c的摄入量，并且这两种食物同时食用也会引发腹胀或腹泻等不良后果。

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