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孕妇能不能吃桂圆

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孕妇能不能吃桂圆

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大家知道，桂圆是一种滋补的食品，口感甘甜，很多人当作零食吃。的确，吃桂圆的好处很多，可健脑、补气血、助眠、降血脂抗癌等，不过，孕妇最好不要食用。桂圆性热，就是正常体质的人吃多了也是容易上火的，所以平时不要一次性吃很多，吃完之后更不要再吃其它性热的食物，以免火上浇油。

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