产后妈妈需不需要低脂

Question

产后妈妈需不需要低脂

Answer 1

产妇低脂饮食可以降低肥胖几率，低脂肪饮食是产后减脂的重中之重，产后新妈妈的身体中仍然有很多脂肪的积累，在哺乳期内也是保证激素水平正常、抚育婴儿的需要，但是过多的脂肪却会对自己和宝宝的身体留下健康隐患，比如产后高血压、糖尿病、心血管疾病等都是和高脂肪饮食有关系的。