产后可以吃豆渣吗

Question

产后可以吃豆渣吗

Answer 1

豆渣也是很营养的，产后吃还能加强体质，改善食欲不振。豆渣，虽说是生产豆腐、豆奶的副产品，但是它的营养价值是十分丰富的，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质，食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗，孕妇适当吃一些，对身体有一定的好处。