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怎么饮食才能快点怀孕

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怎么饮食才能快点怀孕

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

若是一直不怀孕，可能是饮食不合理的原因，平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食辛辣刺激或生冷寒凉的东西。此外还要注意维生素和微量元素的摄入。需要指出的一点是，酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性酒精中毒，引起不孕。

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