孕妇要多吃海带呢是什么原因

Question

孕妇要多吃海带呢是什么原因

Answer 1

怀孕后可以多吃一些海带，因为海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。