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孕期必吃哪些食物预防疾病呢
病情描述:
孕期必吃哪些食物预防疾病呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇,更应注意食物养生的作用。知道,孕妇孕期不能乱服药物,以免影响胎儿健康。孕期怎样防病养生,又保证胎儿健康成长。孕期必吃的防治疾病养生的食物有:菠菜、绿茶、葵花子、巧克力、鱼、西红柿等。
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在孕期做糖尿病筛查的时候,最好在提前一周左右的时候就会对主食和糖分有所控制。在进行检查的前一天,饮食方面上应该清淡一些,最好可以吃素食。在检查时喝糖水,尽量在3~5分钟之内喝完,然后一个小时之后抽血治疗。
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孕妇有糖尿病的情况饮食方面更要注意,需要摄入均衡的营养,水果与蔬菜都是需要摄入的。但是要注意许多水果的含糖量较高,不能吃太多。孕妇有糖尿病吃水果时,要根据病情的严重程度定,若是病情严重,火龙果、柚子之类的低糖的水果也不宜吃。如果病情轻微,可以适量吃火龙果。
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