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孕妈妈吃鸡蛋怎么样

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孕妈妈吃鸡蛋怎么样

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孕妇吃鸡蛋对胎儿好，也能提高体质，很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。若是你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧。

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