妊娠期孕妇可以吃莲藕吗

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妊娠期孕妇可以吃莲藕吗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

妊娠期的孕妇是可以食用莲藕的，虽说莲藕是一种凉性食物，但是其通过水煮一下之后，就会变成温性的食品，只要不生吃，就不会给妊娠带来任何的影响的，相反的还能促进孕妇的食欲，孕妇吃莲藕在养血的同时还能滋养胎儿，对促进身体健康具有很大的帮助。

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