孕期为什么要少吃高蛋白食物

Question

孕期为什么要少吃高蛋白食物

Answer 1

首先，以前补身子是因为营养不足，现在人生活普遍提高，所以不用刻意补。其次高蛋白高脂肪食物，很不科学。一方面是营养过剩，孕妇和胎儿都会迅速胖起来，不利于顺产；另一方面，对微生物有利的营养不够，不利于肠道微生态平衡，可能影响胎儿发育。