孕妇喝牛奶有哪些的好处有什么

Question

孕妇喝牛奶有哪些的好处有什么

Answer 1

喝物奶好处有很多：牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑；牛奶中的维生素可提高视力；睡前喝牛奶有催眠作用；牛奶中的钙能增强骨骼的生长；酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。