要怎么预防晒伤

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要怎么预防晒伤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

太阳比较大时，尽量减少出门的次数。日晒伤重在预防，避免暴晒，烈日下外出前可在暴露部位外用物理性遮光剂，如防晒霜啦，防晒乳液啦，可根据个人皮肤色型选择遮光剂的日光保护指数，最好是50倍的，而且每隔1-2小时要补一次，因为出汗会冲走了涂抹好的保护膜。穿长袖或目前流行的防晒衣，也可以起到很好的保护皮肤被晒的作用，要注意通风，以防中暑。

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