吃感光食物会不会让皮肤变黑

Question

吃感光食物会不会让皮肤变黑

Answer 1

感光食物的黑色素很强，很多感光类食物都容易使皮肤变黑，因为富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。