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吃感光食物会不会让皮肤变黑

病情描述:

吃感光食物会不会让皮肤变黑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

感光食物的黑色素很强，很多感光类食物都容易使皮肤变黑，因为富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

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