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改善皮肤的有什么健康有什么方法

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改善皮肤的有什么健康有什么方法

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

改善皮肤状态可以喝胡萝卜芒果汁。自己芒果和胡萝卜中除了含有丰富的膳食纤维外，还有大量的胡萝卜素，具有滑润、强健皮肤的作用，对皮肤粗糙及雀斑者很好。这款果汁还有助于机体的新陈代谢，芒果还是一种强效的抗氧化剂，对保护肾脏和清洁血液非常有益。

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