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女人如何能皮肤红润有光泽呢

病情描述:

女人如何能皮肤红润有光泽呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

对于女性，想要皮肤红润有光泽就要适量食用肉类，因为肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素、血红蛋白之所以是红色，全在于其中含有的血红素。而血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任。

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