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看趾甲颜色怎么来保健

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看趾甲颜色怎么来保健

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

一般健康人的趾甲颜色粉红，白色半月形约占趾甲长度的1/5。若是趾甲颜色苍白，可能是营养不良或贫血，应多注意饮食营养，保证每天热量需求。若是趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。

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