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怎么才能让皮肤更加丰满有弹性呢

病情描述:

怎么才能让皮肤更加丰满有弹性呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

吃深色果蔬等富含抗氧化剂的食物能让皮肤更加丰满有弹性，抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂，比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。

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