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缺乏维生素对皮肤的影响有哪些

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缺乏维生素对皮肤的影响有哪些

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

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