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哪些食物会加速皮肤老化呢

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哪些食物会加速皮肤老化呢

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

要避免皮肤快速老化，就要注意避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。若是能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

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