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维生素E对皮肤的作用

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维生素E对皮肤的作用

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

维生素E对皮肤有修复作用，而富含维生素E丰富的食物如坚果、大豆，维生素E不仅能破有害自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，防止色素沉着，同时具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

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