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吃什么东西可以让皮肤变得光滑

病情描述:

吃什么东西可以让皮肤变得光滑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

想要皮肤光嫩，可以多吃一些乌梅。乌梅性味酸，可消肿解毒。含有较多的抗衰老活性物质，能使全身组织趋于年轻化。经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使面色红润，肌肤光泽，延缓衰老。

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