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经常吃哪些食物让皮肤有弹性
病情描述:
经常吃哪些食物让皮肤有弹性
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  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的弹性。多吃蔬菜,保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等,都是不错的选择。
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