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吃哪些食物对皮肤有好处呢

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吃哪些食物对皮肤有好处呢

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

平时可以多买一些番茄来吃。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。

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