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喝牛奶可以使皮肤更有光泽是什么原因

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喝牛奶可以使皮肤更有光泽是什么原因

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

对于女性常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以若是有条件你也可以给自己多做些牛奶浴。

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