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脱发人士吃什么食物好

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脱发人士吃什么食物好

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

可以吃些黑芝麻，或是黑芝麻所磨的香油。芝麻香油中还含有丰富的卵磷脂，不但可以防止头发过早变白和脱落，保持头发秀美，而且能够润肤美容，促进人体保持和恢复青春活力。

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