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喝粥既可以减肥又可以让皮肤好吗
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喝粥既可以减肥又可以让皮肤好吗
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  • 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    是的。粥是很多女生都十分喜爱的食物,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。粥是女生美白、减肥的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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