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喝粥既可以减肥又可以让皮肤好吗

病情描述:

喝粥既可以减肥又可以让皮肤好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

是的。粥是很多女生都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。粥是女生美白、减肥的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

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