拔罐一次拔多久合适

Question

我今天早上起来不舒服，想拔罐，拔罐一次拔多久合适？

Answer 1

拔罐一次大概需要30分钟左右，拔罐期间不可以开空调，需要在密封的房间拔罐。拔完罐以后4小时以内避免洗澡，由于拔罐以后毛孔扩张，吹冷风或者洗澡使寒气进入人体，易引起风湿或者疼痛，一般情况下一周需要拔罐一次。拔罐可以起到化瘀通络、散风除寒、行气止痛等作用，还可以治疗感冒、胃疼、咳嗽、消化不良、腹泻、泌尿系统等疾病。