上火能不能喝枸杞水

Question

这两天我开始上火了是否能喝枸杞水，上火能不能喝枸杞水？

Answer 1

上火后一般情况下不喝枸杞水。枸杞有滋阴补肾、补虚益精和补肝明目的效果，假如已经上火再喝枸杞水会使病情加重，在平时也可以多喝白开水，吃新鲜的水果蔬菜，可以帮助改善上火症状，含有很多矿物质以及人体所需无法合成的氨基酸、维生和微量元素。在日常生活中要适量喝点，对于经常有口腔溃疡或长时间熬夜，免疫力低以及缺乏维生素等有很大关系。