胃热怎么去胃火

Question

我在中医院检查说我有胃热，需要去胃火，我该怎么去胃火？

Answer 1

如果是胃火，可以通过饮食、运动、药物等来调理。首先要多吃冬瓜、西瓜等降火食物，同时要多吃一些蔬菜，尽量不要食用辛辣刺激的食物，比如酒精、辣椒等，这样才能保持口腔的干净。其次，可以进行适当的锻炼，锻炼可以促进机体的新陈代谢，将积热排出体外，对胃火大也有一定的帮助。以上的治疗方案不能缓解，可以采用清胃泻火为主，可以选择知母、黄连、丹皮、栀子、生石膏、天花粉、炒栀子等。