酸枣仁和红枣煮水喝会不会缓解失眠多梦

Question

酸枣仁和红枣煮水喝，会不会缓解失眠多梦？

Answer 1

酸枣仁和红枣煮水喝，可以缓解患者失眠多梦现象，对于失眠症状有一定帮助。酸枣仁和红枣，适当的泡水喝，可以达到补中益气和养血安神的功效，能够改善患者气虚血少、面色萎黄、心悸失眠等现象。但是需要注意，部分患者的失眠多梦现象，则考虑和其他疾病因素有关，单纯的通过食疗，并不能达到治疗作用，所以必要时还需要配合医生用药干预，才能缓解症状。