湿气重的人应该如何调养

Question

湿气重的人应该如何调养？

Answer 1

湿气重的人可通过生活方式或口服药物进行调养。
1、生活方式：当体内湿气较重，在日常生活中可减少食用辛辣、寒凉的食物，并适量进行运动，可对体内湿气重的症状进行调养治疗。
2、口服药物：如使用生活方式，调养效果不佳，也可在医生的指导下口服中成药进行调养治疗，如五苓散、人参健脾丸等，通过口服药物也可对湿气重的症状进行治疗。