赤蕨干的功效与作用

Question

赤蕨干的功效与作用

Answer 1

赤蕨干具有减肥瘦身、清热解毒、安胎、润肠通便的功效与作用。减肥瘦身，赤蕨干含有大量纤维素，能吸水膨胀加快人体代谢，缩短排便时间，能让体重减轻，其减肥瘦身效果好。清热解毒，赤蕨干能清热解毒、消炎杀菌，可阻止热毒在人体内淤积，防止热病。安胎作用，在怀孕期间食用能促进胎儿正常发育，安神养胎，预防宫缩，缓解胎动不安。润肠通便，赤蕨干与肉类食材炖食能让润肠通便的功效得到更好发挥。