昆布的功效与作用

Question

昆布的功效与作用

Answer 1

昆布具有预防高血压和高血脂、利水消肿、预防高血糖的功效与作用。预防高血压和高血脂，昆布有丰富的牛磺酸，能促进人体内脂肪和胆固醇的溶解，防止胆固醇淤积预防血脂血压升高，防止心血管病变。利水消肿，昆布有天然甘露醇，能起到利尿消肿的重要作用，减轻眼内压增高和颅内压增高的不良症状。预防高血糖，昆布含有的盐藻多糖和膳食纤维能加快人体肠胃蠕动，加快胰岛素分泌，可以让血糖保持稳定，预防高血糖与糖尿病。