红豆红糖红花生红枣桂圆一起熬汤能不能补血

Question

红豆红糖红花生红枣桂圆一起熬汤能不能补血？

Answer 1

红豆、红糖、红花生、红枣、桂圆一起熬粥具有一定的补血效果。红糖、花生的外衣、红枣、桂圆都具有补益气血的好处，一起熬粥具有补血的效果，以上食物虽属药食同源，但由于用量配比的不同，所以对补血只能起到辅助作用。如果贫血症状较为严重，通过饮食的方式可能无法补回，可前往医院在医生的指导下使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。