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玉竹的功效与作用

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玉竹的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

玉竹的功效与作用有很多。
1、提高心脏功能，玉竹中含有黏性多糖和果聚糖、一些天然的皂甙，可以营养心肌，提高心脏功能。建议经常食用，能起到强心作用。
2、延缓人体衰老。
3、玉竹的主要作用是滋阴润肺。
4、玉竹是一种保健食材，能保护心血管。
5、玉竹中含有的多糖和皂甙等物质能提高身体免疫力。

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