脾虚要注意哪些问题

Question

脾虚要注意哪些问题

Answer 1

脾虚的患者在饮食上注意不要吃辛辣、生冷等伤脾胃的食物，可以多吃一些补脾益气开胃的食物，比如山药、红豆、栗子、薏米等。三餐要定时定量，不能过饱，注意适当运动，保持心情愉快。建议找中医治疗，首先根据患者的舌象、脉象以及症状，明确患者的脾虚证型，然后对证用药，因为脾虚是日久形成，所以治疗也需要一段时间，同时还可以配合针灸治疗。