调肝补肾健脾养胃方有什么

Question

调肝补肾健脾养胃方有什么

Answer 1

调肝补肾健脾养胃可以吃一些健脾开胃、补益气血的食物。平时要注意休息，可以多吃一些蔬菜水果等，要熬粥喝，可以喝薏米山药粥、豆枣黄花粥等，注意适当的加强锻炼身体等，一定要注意不能暴饮暴食，脾胃虚的人容易神疲乏力，人看起来没有精神，必要时可以吃中药进行调理。